Ai mà ngờ Mai Siêu Phong lẫm liệt trong Anh Hùng Xạ Điêu ngoài đời lại là một diễn viên múa với thân hình cân chuẩn tuyệt đối. Ở tuổi 62, Dương Lệ Bình vẫn giữ được vóc dáng mảnh mai, nhan sắc tươi trẻ nhờ tập múa mỗi ngày và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Dương Lệ Bình
Dương Lệ Bình sinh năm 1958, gây tiếng vang trong làng múa quốc tế với điệu chim công. Cô được mệnh danh là “Công chúa Khổng Tước”. Những tác phẩm múa tiêu biểu của Dương Lệ Bình có thể kể đến Ánh trăng, Tước chi linh. Ngoài vũ đạo, Dương Lệ Bình còn đóng một số phim, trong đó có vai diễn Mai Siêu Phong trong Anh Hùng Xạ Điêu (2003).
Ở tuổi 62, Dương Lệ Bình vẫn giữ được vóc dáng mảnh mai và nhan sắc không tuổi. Bí quyết của cô là nói không với thực phẩm chứa đường bột. Hơn 20 năm qua, “công chúa Khổng Tước” không ăn một hạt cơm nào.
⇒ Xem phim Anh Hùng Xạ Điêu 2003 tại đây: https://www.ondemandviet.com/landing/anh-hung-xa-ieu-2003-c9d43d9f
Dương Lệ Bình thể hiện tiết mục múa Khổng Tước
Dương Lệ Bình tiết lộ, chế độ ăn kiêng của cô rất nghiêm ngặt để đảm bảo hình thể. Cô không ăn gì vào bữa sáng. Lúc 9 giờ, cô sẽ uống một cốc nước muối loãng. Sau đó, từ 9 – 12 giờ, cô sẽ uống ba cốc trà phổ nhĩ. Dương Lệ Bình chia sẻ, trà phổ nhĩ giúp cấp nước cho cơ thể, duy trì hoạt động, đồng thời, đảm bảo độ ẩm cho làn da, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Vóc dáng và thần thái của “Công chúa Khổng Tước” Dương Lệ Bình
=> Xem phim Anh Hùng Xạ Điêu 2008 tại đây: https://www.ondemandviet.com/landing/anh-hung-xa-ieu-bcb427c8
Bữa trưa của cô thường gồm một phần thịt bỏ nhỏ, một bát súp gà và một quả táo. Bữa tối gồm 200g thịt bò và hai quả táo. Từ sau 17 giờ, cô sẽ không ăn thêm bất cứ thứ gì.
“Tôi thích ăn cơm nhưng không dám ăn vì bản thân là một diễn viên múa, hình thể đẹp luôn được đặt lên hàng đầu. Tôi tập múa mỗi ngày nên coi đó là bài tập thể dục”, nữ diễn viên sinh năm 1958 chia sẻ.
Nhờ duy trì những thói quen này mà Dương Lệ Bình giữ được cân nặng 45 kg trong suốt nhiều năm. Bạn nghĩ gì về cách giảm cân này, hãy để lại bình luận cho chúng tôi nhé!
